Cara Agar Lama Berhubungan Badan

Cara Agar Lama Berhubungan Badan – Diperkirakan sekitar 25 persen pria mengalami ejakulasi dalam waktu dua menit. Sedangkan durasi kenikmatan saat berhubungan intim berkisar 7-13 menit. Untuk mengatasinya, ada banyak cara bertahan lebih lama saat berhubungan seks yang patut Anda ketahui.

Banyak hal yang bisa membuat ejakulasi pria tidak bertahan lama. Salah satunya sudah lama tidak bertunangan, sehingga sang suami akan segera keluar. Selain itu, alasan kesehatan juga bisa menjadi penyebabnya. Berikut beberapa cara bertahan lebih lama saat berhubungan seks yang bisa Anda lakukan:

Cara Agar Lama Berhubungan Badan

Rutin berolahraga menjadi salah satu cara meningkatkan kualitas hubungan intim. Pasalnya, ejakulasi lama disertai dengan tenaga yang besar, sehingga orang yang jarang berolahraga tidak memiliki stamina untuk menahan seks. Beberapa olahraga yang dianjurkan adalah latihan fisik, seperti lari dan berenang.

Tips Melakukan Hubungan Intim Di Malam Pertama

Olahraga teratur harus diimbangi dengan pola makan bergizi untuk meningkatkan daya tahan tubuh saat berhubungan seks. Kurangi asupan alkohol, perbanyak konsumsi sayur dan buah, serta perbanyak asupan protein agar ejakulasi bertahan lebih lama. Selain itu, rutin meminum susu kaya kalsium juga baik untuk meningkatkan kualitas hubungan intim.

Cara lain agar bisa bertahan lebih lama saat berhubungan seks adalah dengan mengendalikan pikiran. Saat penetrasi terjadi, Anda akan merasakan sensasi kenikmatan yang tidak biasa. Namun kenyataannya, terlalu fokus pada perasaan senang akan membuat Anda ejakulasi terlalu cepat dan membuat pasangan kesal. Oleh karena itu, usahakan fokuskan pikiran pada perasaan cinta pada pasangan dan kurangi perasaan fisik yang muncul.

Saat Anda berhubungan seks, ada beberapa kondisi yang menyebabkan Anda cepat ejakulasi. Usahakan untuk menghindari situasi ini di pertemuan pertama agar pasangan Anda tidak merasa kecewa. Pasalnya, ejakulasi dini biasanya terjadi pada periode pertama berhubungan intim, dan pria bisa terus mengalami ejakulasi. Selain itu, hal yang perlu diperhatikan adalah kecepatan intervensi. Ada baiknya Anda mengatur ritme dan mengubahnya agar nyaman agar Anda bisa mengetahui kapan waktu yang tepat untuk ejakulasi.

Beri diri Anda satu hari untuk membicarakan apa yang Anda suka dan tidak suka, menjelajahi gerakan-gerakan baru di sekitar, atau membicarakan impian tersembunyi Anda. Jangan memaksakan diri untuk melakukan hal-hal yang bukan kesukaan Anda, cukup jelajahi apa yang Anda sukai. Selain itu, beri tahu pasangan Anda apa yang cenderung Anda hindari.

Cara Mengajak Suami Berhubungan Seks Yang Ampuh

Meningkatkan kualitas komunikasi dengan pasangan juga bisa menjadi cara lain agar hubungan bisa bertahan lebih lama. Pasalnya, kurangnya komunikasi seringkali berujung pada keringnya hubungan. Pasangan yang bertengkar 10 kali lebih bahagia dibandingkan mereka yang menghindari konflik. Oleh karena itu, Anda dan pasangan sebaiknya melatih komunikasi yang sulit. Meningkatkan kualitas hubungan intim dimulai dari komunikasi yang baik dengan pasangan., Jakarta Dari kardio dan kegel hingga trik seks, ada tips yang didukung sains yang bisa membantu pria bertahan lebih lama di ranjang . Seperti yang mungkin sudah Anda ketahui, ada kesenjangan besar dalam orgasme antara pria dan wanita.

See also  Contoh Daftar Riwayat Hidup Lamaran Kerja Yang Baik Dan Benar

Faktanya, menurut penelitian tahun 2017 yang diterbitkan dalam Archives of Sexual Behavior, 95 persen pria heteroseksual mengatakan mereka sering atau selalu orgasme saat berhubungan seks, sementara hanya 65 persen wanita heteroseksual melaporkan hal serupa.

Meskipun jelas bahwa terdapat berbagai faktor yang berperan, sebagian dari kesenjangan ini mungkin disebabkan oleh berapa lama waktu yang dibutuhkan pria dan wanita untuk mencapai orgasme. Menurut Dr. Harry Fish, penulis The New Goal, 45 persen pria mencapai klimaks dalam dua menit atau kurang saat berhubungan seks.

Sebaliknya, wanita membutuhkan rangsangan seksual lebih dari 15 menit untuk mencapai orgasme. Gabungkan kedua faktor ini dan Anda akan melihat kenyataan yang tidak menyenangkan – dan banyak orang mencari cara untuk meningkatkan kekuatan seksual mereka.

Agar Miss V Tetap Menjepit Saat Berhubungan Seks

Untungnya, ada beberapa hal yang bisa Anda lakukan agar seks bertahan lebih lama. Cobalah kiat-kiat berikut untuk menjadi mitra terbaik yang Anda bisa. Dikumpulkan oleh

Pernah mendengar tentang “mengintip”? Ini berarti menciptakan apa yang disebut “keniscayaan ejakulasi”. Yang penting di sini adalah mengetahui jam berapa sebelumnya. Saat Anda merasakan perasaan tersebut saat berhubungan seks, lakukanlah sesuatu yang tidak melibatkan penis Anda, seperti oral atau rangsangan pada pasangan Anda… selama itu bukan salah Anda.

Terakhir, lakukan jeda minimal 20 menit untuk memulai, berikan kesempatan pada pasangan Anda untuk orgasme sebelum atau di waktu yang sama dengan Anda. Ketika Anda merasa nyaman mengetahui di mana tip Anda berada, Anda dapat “berjalan” di sekitar area tersebut dalam waktu singkat. Selain itu, menunda klimaks akan membuat orgasme Anda semakin intens.

Pakar hubungan dan dokter keluarga Dr Jane Greer mengatakan mencoba posisi baru sering kali dapat membantu pria bertahan lebih lama di ranjang. Alasannya: kondisi normal saat berhubungan intim dan foreplay bisa membuat tubuh Anda menunggu klimaks dan mencapai akhir, meski lebih cepat dari perkiraan Anda.

Cara Nakal Agar Suami Tak Cepat Ejakulasi

Melakukan sesuatu dalam urutan yang berbeda dapat membantu memperlambatnya. “Semakin tidak nyaman dan tidak konvensional Anda, semakin baik,” katanya kepada Men’s Health.

Meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan dapat berdampak besar pada kehidupan seks Anda. Latihan kardio seperti aerobik, berenang, lari, dan joging dapat memperkuat paru-paru dan meningkatkan kapasitasnya sehingga membantu Anda bertahan lebih lama.

See also  Facial Wash Untuk Kulit Kusam Dan Komedo

Cardio akan membantu meningkatkan metabolisme Anda, meningkatkan aliran darah ke jantung, paru-paru dan ginjal. Bahkan olahraga terbukti merangsang pelepasan hormon endorfin yang dapat membantu Anda melepaskan ketegangan, tetap tenang dan menikmati seks, sehingga mengurangi kemungkinan klimaks dini.

Cara terbaik untuk memperkuat otot pubococcygeus (otot PC) yang membantu mengontrol buang air kecil adalah dengan melakukan senam Kegel. Cara termudah untuk membentuk otot PC adalah dengan menghentikan aliran urin saat Anda menggunakan toilet. Anda menggunakan otot komputer Anda untuk melakukannya!

Hubungan Intim Ternyata Sangat Bermanfaat! (update 2021)

Untuk melakukan Kegel, cepat tekan dan lepaskan otot PC berulang kali selama 10 detik, lakukan tiga set, dengan istirahat 10 detik di antara set. Setelah tubuh Anda bugar, Anda bisa mulai memamerkan keterampilan baru Anda saat berhubungan seks.

Kontraksikan otot-otot komputer saat Anda mendekati orgasme, dan Anda harus bisa mematikannya sampai semua orang siap.

Foreplay, sebutan yang kita berikan untuk setiap hubungan seksual tanpa seks, jelas menyesatkan. Berciuman, memijat, menggosok, rangsangan tangan dan mulut tidak perlu dilakukan terlebih dahulu.

Kembali ke arus eksternal – istilah yang keliru untuk permainan seks non-penetratif – adalah cara yang bagus untuk membuat seks tidak terencana dan mengurangi tindakan.

Hebat Di Ranjang Butuh Latihan, Para Suami Wajib Tahu Beginian

Tapi bukan itu saja. Dalam studi tahun 2018 yang diterbitkan dalam Journal of Sex and Marriage Therapy, hanya 18 persen responden yang mengatakan mereka mencapai orgasme hanya melalui seks, jadi menambahkan aktivitas lain ke dalam rutinitas Anda akan meningkatkan peluang kepuasan pasangan Anda.

Periode refrakter seorang pria adalah jangka waktu antara saat dia ejakulasi dan saat dia mampu memperoleh dan mempertahankan ereksi. Menurut International Society of Sexual Medicine, menstruasi setiap pria berbeda-beda, namun biasanya akan semakin lama seiring bertambahnya usia.

Namun, jeda ini adalah kesempatan bagus bagi pria yang sedang dalam masa pemulihan untuk fokus menyenangkan pasangannya. Dan karena kebanyakan pria tidak sensitif selama pertunjukan encore, putaran kedua hubungan seks bisa memakan waktu lama.

Bagi sebagian pria, melakukan masturbasi hingga satu atau dua jam sebelum berhubungan seks bisa membuat acara besar berlangsung lebih lama. Namun, jika Anda memiliki periode refraktori yang lama, membelai untuk memuaskannya dapat mencegah Anda mencapai klimaks lagi dengan pasangan.

Gaya Berhubungan Intim Agar Bercinta Bisa Tahan Lama, Dijamin Hot!

Selama Anda tidak memiliki janji yang mendesak, istirahat saat pelajaran adalah cara yang mudah dan efektif untuk mengurangi seks, menikmati waktu dan meningkatkan kebahagiaan Anda. Ketika segala sesuatunya tampak seperti akan berakhir sebelum waktunya, berhentilah dan lakukan sesuatu untuk mengulur waktu.

See also  Kalau Tunangan Cincin Di Jari Apa

Viagra dimaksudkan untuk membantu pria dengan disfungsi ereksi mencapai dan mempertahankan ereksi. Namun bisa juga memberikan manfaat lain. Sebuah studi tahun 2007 yang diterbitkan dalam International Journal of Urology menemukan bahwa Sildenafil juga efektif dalam mengobati ejakulasi dini.

Cara-cara di atas seharusnya bisa sangat meningkatkan gairah seks Anda dan semoga bisa memberikan jawaban bagaimana Anda bisa bertahan lebih lama di ranjang. Namun melakukan kontak mata dengan pasangan bukanlah cara terbaik untuk mendapatkan umpan balik seksual secara real-time – ini juga dapat digunakan sebagai sinyal koneksi.

Itu juga merupakan tanda rasa hormat, pengertian dan ketertarikan, lebih dari itu bisa saja melakukan hubungan seks yang tidak lama, tapi baik untuk Anda dan pasangan.

Cara Mengatasi Ejakulasi Dini Sendiri Secara Alami

Daripada mengkhawatirkan berapa lama Anda bisa bertahan di ranjang, luangkan beberapa detik untuk sengaja menutup mata dan fokus pada sesuatu yang lebih seksi. Paling tidak, melakukan kontak mata akan menambah waktu pada jadwal Anda. Namun Anda mungkin juga menyadari bahwa hal ini membantu Anda terhubung dengan pasangan Anda dengan cara yang lebih bermakna.

Jika Anda pernah menonton drama Showtime Masters of Sex, Anda pasti mengenal Dr. William Masters dan Virginia Johnson, tim peneliti yang terdiri dari dua orang yang menyelidiki sifat respons manusia terhadap seks dan diagnosis serta pengobatan disfungsi dan gangguan seksual dari tahun 1950-an hingga 1990-an. Bagian dari warisan mereka adalah menyediakan cara efektif untuk menunda ejakulasi dan memperpanjang hubungan seks.

Mereka menyuruh wanita untuk meletakkan ibu jari, telunjuk, dan jari tengah di dekat ujung penis pria, meremasnya sedikit lebih jauh, dan terus meremasnya hingga sensasinya mereda dan tubuhnya rileks sebelum melepaskan tekanan secara perlahan. Cobalah. Meskipun seseorang akan kehilangan sebagian atau sebagian besar waktu senggangnya, ia harus dapat memulihkannya dengan cepat dan memulainya lagi.

Jika digunakan dengan benar, kondom adalah cara yang efektif untuk mengurangi kemungkinan kehamilan dan tertular banyak penyakit menular seksual. Mereka juga sangat baik dalam mengurangi sensitivitas, yang berarti memakainya dapat membantu

Posisi Seks Agar Pria Tahan Lama Di Ranjang

Cara agar lama keluar saat berhubungan intim, cara agar tahan lama saat berhubungan badan, cara berhubungan badan agar tahan lama, cara agar berhubungan badan lama, cara alami agar kuat berhubungan badan, cara agar lama saat berhubungan badan, cara agar berhubungan lebih lama, cara agar tidak hamil setelah berhubungan badan, cara agar tahan lama saat berhubungan, cara tahan lama berhubungan badan, cara agar lama berhubungan, cara lama berhubungan badan

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *